什么是必需氨基酸，分别有哪几种

必需氨基酸是指人体内不能合成或者合成量不足以维持正常生长发育，必须从食物中获取的氨基酸，有缬氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，苯丙氨酸，色氨酸，甲硫氨酸，赖氨酸，精氨酸，组氨酸和苏氨酸共10种；其中精氨酸和组氨酸尚可以少量合成，又被称为半必需氨基酸。(但有些地方直接把精氨酸和组氨酸除去，直接把其余八种归为必需氨基酸，高中生物必修一讲氨基酸的时候就这么定义的)