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体内氨基酸过高有什么危害吗

启动44 2017-11-26
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lfv的春天
当然不能随便吃了啦!

如果补充适量的必须氨基酸, 对你的身体是有好处的 。

如果你盲目的过量的补充,就大事不妙了 ,因为人体对各种营养物质的需求有一个限度,少了会生长发育不良;多了同样有害。比如说摄取氨基酸过量,首先是浪费钱财;其次,你的消化道还不一定可以全部吸收,即使吸收了,一部分用于合成你身体需要的相关蛋白质和多肽,如果氨基酸还有剩余,则要通过相关途径转化为糖类或者脂质,这可能会引起糖尿病或者肥胖等相关疾病。还有多的氨基酸要分解代谢,同时把代谢废物排出体外,这势必增加身体排泄系统的负担……
总之,要注意身体需求,合理补充各种营养物质。
15 0 2017-11-27 0条评论 回复
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