ATP又叫三磷酸腺苷,简称为ATP,其结构式是:A—P~P~P
它是一种含有高能磷酸键的有机化合物,它的大量化学能就储存在高能磷酸键中。
ATP是生命活动能量的直接来源,但本身在体内含量并不高。人体内可供迅速分解供能的是人体预存的ATP能量只能维持15秒,跑完一百公尺后就全部用完,不足的继续通过呼吸作用等合成ATP。
所以我们发现有氧运动,比如马拉松长跑虽然看起来是大量运动,其实是ATP的循环合成分解,在这个过程中,其他的储能物质,比如糖原脂肪类都会成为间接能源,ATP的能源合成来源。
楼主这里的大量运动应该注意区分的是段时间剧烈运动还是长时间的有氧耗能。
望采纳!