病毒感染吃什么食物好

病毒感染没有药，大多是对症用药，如没有发热惊厥病史，注意多喝温水就可以。

上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是Z常见的感染性疾病。90%左右由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。该病四季、任何年龄均可发病，通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况，原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌，迅速生长繁殖，导致感染。该病预后良好，有自限性，一般5-7天痊愈。常继发支气管炎、肺炎、副鼻窦炎，少数人可并发急性心肌炎、肾炎、风湿热等。 ---------------------- 临床表现 普通感冒型 又称急性鼻炎或上呼吸道卡他、伤风，发病季节好发于冬春季节;局部鼻咽部症状较重，如出现鼻塞、流 清涕、打喷嚏、咽痛等，全身症状轻或无;可见鼻粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血;血常规白细胞计数偏低或正常，淋巴细胞比例升高;病毒分离在成人多为鼻病毒，儿童多为呼吸道合胞病毒。一般5-7天多自愈。 流行性感冒 流行性感冒简称流感，该病起病急，有传染性，症状易变，以全身中毒病状为主，呼吸道症状较轻。有畏寒、高热(39-40度)，全身不适，腰背四肢酸痛，乏力，头痛、头昏，喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、干咳、少痰。查体呈重病容，衰弱无力，面潮红，鼻咽部充血水肿，肺下部有少量湿罗音或哮鸣音。白细胞减少，淋巴细胞相对增多。若继发细菌感染可有黄脓痰、铁锈痰、血痰、胸痛，白细胞总数、中性粒细胞增多，病程3-5天。 咽炎型 发病季节好发于冬春季节;以咽部炎症为主，可有咽部不适、发痒、灼热感、咽痛等，可伴有发热、乏力等;检查时有咽部明显充血、水肿，颌下淋巴结肿大并有触痛;血常规白细胞计数可正常或减少，淋巴细胞比例升高;病毒分离多为腺病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等。 ---------------------- 个人观点 小病也需要重视，转成肺炎就不好办了。及早发现及早ZL。

1、一般护理:病毒性感冒发热患者需卧床休息，注意保暧，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。发热较高时可用冷水擦身或温水擦身(水温以32~34℃为宜)，或30%~50%酒精擦拭颈部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。

2、药物ZL:乾坤宁清热、祛风散邪、护正养阴，用于病毒性感冒发热患者，能提高机体免疫力，解除感冒症状。用法:乾坤宁 每次6片 每天3次。通过服药痊愈而身体虚弱者，可服用芪苓益气 每次5g 每天3次，健脾补肾，益气补血，提高机体免疫力。 西药可选用病毒灵和利巴韦林。

对于很多生活在城市中的人们，环境又不佳的情况下很容易出现上呼吸道感染。而且容易久治不愈，给众多人带来了苦恼，那么吃什么食物对于上呼吸道有很好的修复作用呢? 上呼吸道传染者应该多吃进步免疫力，修复呼吸道上皮组织的食物，不宜吃辛辣和过咸的食物.由于人的免疫力就是靠食物中的养分素，良多食物都可以进步人体的免疫力的，不要再纯真依托药物，药物只能在你安康处于危殆的时分帮你一把，平常安康可不要依托药物，必然要改动就医观念.像我们经常见的橙汁，胡萝卜，大蒜等含有的养分成分可以影响免疫系统任务，加强人体免疫力，假如缺乏这些主要的养分成分，身体免疫机能将会遭到严峻影响. 养分素中维生素C，维生素B6，胡萝卜素和维生素E与免疫力关系亲密.比方维生素C能影响身体系体例造搅扰从来毁坏病毒以削减白血球与病毒的连系，坚持白血球的数量.因而，发烧时期必需很多增补维生素C，以加强免疫力;青辣椒和橙汁都富含维生素C;富含维生素B6的食物有鸡肉，鱼，肝，马铃薯，鳄梨和葵花子;胡萝卜中含有很多的胡萝卜素;富含维生素E的食物包罗杏仁，榛子以及各类各样的全麦食物等.别的，养分素中还有叶酸，维生素B12，烟碱，泛酸和铁，锌等矿物质，它们都和免疫力有关.人体缺乏这些养分素都邑影响到免疫机能. 因而建议你多吃进步免疫力的食物，如喷鼻菇等.尽量少吃扼杀免疫力的食物，如高脂肪食物，糖，烟酒，咖啡等. 上面一些方法对于轻微的患者效果比较好，有保健预防的作用。对于比较严重的患者还应该选择合适的方法进行ZL，防止病情加重。

上呼吸道感染者应该多吃提高免疫力，修复呼吸道上皮组织的食物，不宜吃辛辣和过咸的食物.因为人的免疫力就是靠食物中的营养素，很多食物都可以提高人体的免疫力的，不要再单纯依靠药物，药物只能在你健康处于危急的时候帮你一把，平时健康可不要依靠药物，一定要改变就医观念.像我们常见的橙汁，胡萝卜，大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统工作，增强人体免疫力，如果缺乏这些重要的营养成分，身体免疫机能将会受到严重影响. 营养素中维生素c，维生素b6，胡萝卜素和维生素e与免疫力关系密切.比如维生素c能刺激身体制造干扰素来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合，保持白血球的数目.因此，发热期间必须大量补充维生素c，以增强免疫力;青辣椒和橙汁都富含维生素c;富含维生素b6的食物有鸡肉，鱼，肝，马铃薯，鳄梨和葵花子;胡萝卜中含有大量的胡萝卜素;富含维生素e的食物包括杏仁，榛子以及各种各样的全麦食品等.另外，营养素中还有叶酸，维生素b12，烟碱，泛酸和铁，锌等矿物质，它们都和免疫力有关.人体缺乏这些营养素都会影响到免疫机能. 因此建议你多吃提高免疫力的食物，如香菇等.尽量少吃扼杀免疫力的食物，如高脂肪食物，糖，烟酒，咖啡等.

上呼吸道感染者应该多吃提高免疫力，修复呼吸道上皮组织的食物，不宜吃辛辣和过咸的食物.因为人的免疫力就是靠食物中的营养素，很多食物都可以提高人体的免疫力的，不要再单纯依靠药物，药物只能在你健康处于危急的时候帮你一把，平时健康可不要依靠药物，一定要改变就医观念.像我们常见的橙汁，胡萝卜，大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统工作，增强人体免疫力，如果缺乏这些重要的营养成分，身体免疫机能将会受到严重影响. 营养素中维生素C，维生素B6，胡萝卜素和维生素E与免疫力关系密切.比如维生素C能刺激身体制造干扰素来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合，保持白血球的数目.因此，发热期间必须大量补充维生素C，以增强免疫力;青辣椒和橙汁都富含维生素C;富含维生素B6的食物有鸡肉，鱼，肝，马铃薯，鳄梨和葵花子;胡萝卜中含有大量的胡萝卜素;富含维生素E的食物包括杏仁，榛子以及各种各样的全麦食品等.另外，营养素中还有叶酸，维生素B12，烟碱，泛酸和铁，锌等矿物质，它们都和免疫力有关.人体缺乏这些营养素都会影响到免疫机能. 因此建议你多吃提高免疫力的食物，如香菇等.尽量少吃扼杀免疫力的食物，如高脂肪食物，糖，烟酒，咖啡等.