我患有糜烂性浅表性胃炎，能服用氨基酸吗？

　　症状多为非特异性的，可包括恶心，呕吐和上腹部不适.内镜下显示在增厚的皱襞隆起边缘有点状糜烂，ZY有白斑或凹陷.组织学变化多样.尚无某种方法具有广泛LX或可治愈.
　　ZL多为对症ZL，药物包括制酸剂，H2 拮抗剂和质子泵YZ剂，同时应避免服用可使症状加重的药物和食物.复发和恶化多见.
　　应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等
　　营养与饮食疗法
　　●食用流食
　　对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血ZL。
　　●忌食粗糙和刺激性食物
　　忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你Z好避免食用。
　　●避免高脂肪食物
　　高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
　　●蛔曰慢曰助消化
　　细嚼慢咽对消化有帮助，你应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始。
　　●饮食有规律
　　注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
　　●注意营养均衡
　　食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
　　●少量多餐
　　一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
　　●增加纤维素的摄取
　　食用寓含纤维的食物。纤维被认为是成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
　　●控制饮水
　　胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物．饭前及饭后尽量少喝水。
　　●喝菜汁
　　新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。对于胃酸过多的病人，胃痛时可喝一杯，以稀释胃酸。
　　●少曰牛奶
　　长期以来，牛奶一直被视为的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。
　　●勿服用铁质补充服
　　你若有胃炎，服用铁质补充物可能引起严重的反胃。铁质是胃的刺激物。
　　●补充营养素
　　①维生素B12
　　用量依产品说明，慢性胃炎有可能由于维生素B12缺乏而引起贫血。
　　②维生素E及锌
　　维生素E每天400IU，渐增。锌每天50-80毫克，它们能增加粘蛋白的产生，保护胃粘膜及止痛。
　　③ 芦荟汁
　　每天120cc，它能止痛及加速复原。
　　④蛋白质分解酵索
　　两餐之间使用，分解残留于结肠的食物，并帮助减少发炎。注意：勿使用含盐酸的品牌。
　　⑤维生素A乳剂或胶囊
　　用量5000IU，一个月后降至2500IU。保护胃粘膜，帮助复原。
　　●用姜止痛
　　姜是印第安人拿来ZL肠胃不适、胃肠胀气和关节炎等发炎毛病的传统YF。姜粉可达到使胃平静的作用。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(一至二克)，如有必要，可以每天服用。
　　●放松心情
　　精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
　　●服用抗生素
　　幽门螺旋杆菌会造成胃炎及其他消化道的毛病，服用两个星期的抗生素，就可以打败这些细菌。幽门螺旋杆菌可以藉由检验血液、唾液测得。
　　●使用抗酸剂
　　对于轻度胃炎ZL常用抗酸剂，Z好能在进食约1—2小时后服药，此时正是胃酸Z高峰，正好起到抗酸作用，如能够在晚上9-10点临睡前再服一次则效果更佳。
　　●谨慎用药
　　应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。
　　●适当的运动
　　适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
　　●戒烟
　　抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。
　　●戒洒
　　酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
　　●注意日常保健
　　患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制ZL，对慢性胃炎的康复也是十分重要的。
　　其他疗法
　　●揩压按摩疗法
　　以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天枢穴。方法是用手掌由上向下按压三个穴道所在的背骨两侧，然后用拇指指腹按压并以画圆方式指压。接着按压腹部穴道，用四指指压这些穴道，不要太用力，以自己感觉舒服为准。还可以生姜或大蒜热灸这些穴位，也有很好的LX。
　　●清洁结局
　　保持结肠清净，可定期使用灌肠剂。(请见下卷的第八章)
　　●危险讯导
　　*吐血或大使带血，黑色柏油样大便，说明你有内出血，应马上就医。
　　*严重的胃痛。
　　*极度口渴或尿少，说明有可能脱水。