吃珍珠粉真的可以保健美容吗?

珍珠粉顾名思义即珍珠研磨而成，珍珠分为淡水珍珠及海水珍珠，海水珍珠粉加工成本高不易加工，每粒海水珍珠珍含有少量的珍珠质，因而珍珠粉大部为淡水珍珠研磨而成。珍珠粉是一种很有营养的食材，它可以吃，也可以外用。

那么，吃珍珠粉真的可以保健美容吗?

水溶珍珠粉一般是使用酸(多为乳酸)或者酶对珍珠粉进行处理，使不溶于水的CaCO3变成可溶的乳酸钙，生成乳酸盐如钙盐、锶盐、镁盐等可溶性盐类。除补钙外，还可生成乳酸铁、乳酸铁铵、乳酸钾、乳酸钠、乳酸铋、乳酸锰等种种补血、补肾的滋补益品。 

然其氨基酸种类或多或少会被酸解掉一部分，氨基酸含量没有纳米级的珍珠粉含量高，但纳米级珍珠粉中各种微量元素诸如P、Fe、In、Mn、Ca、Se、Ge、Cu、V等的吸收率没有可溶珍珠粉吸收率高，毕竟可溶珍珠粉中的各种微量元素都是离子形态，易于人体吸收。可溶珍珠粉与纳米珍珠粉各有优缺点，可溶珍珠粉：氨基酸含量没有纳米珍珠粉含量高，可以改善睡眠质量，各种微量元素的充分吸收对皮肤也有很好的营养作用;纳米珍珠粉：珍珠中原有的氨基酸成分没有被破坏，但其余微量元素吸收率低，在外用美白功效方面优于可溶珍珠粉，若二者搭配使用效果会更佳。

虽然珍珠粉可以吃，但是也不能乱吃、盲目的吃。

一般食用的珍珠粉都是需要国家相关的部门对其认证批准后才可以在市场上销售。

一般在海边采集到的贝类所产出的珍珠是不能够被食用的，特别是那种现磨的珍珠粉，因为其碳酸钙含量比较高，所以难以消化，内服这种珍珠粉容易损伤肠胃，引起肠胃疾病等问题，所以不要乱吃珍珠粉。

口服的珍珠粉需要经过高科技的加工，达到一定的细度可以被人体吸收才可以食用，而珍珠粉的目数越大就表示其粉末越细越好吸收。长期服用达到了国家规定标准的，安全可吸收的珍珠粉对人体有非常多好处的。