物理疗法锻炼难不难，怎么做？在许鞍王的过去里面提到的

我觉得不算困难的，刚开始是觉得有点点不理解，后来顿悟了，感觉比较简单，听宇哥说是要一直练习，我现在控制得还行，有20分钟左右了，配合宇哥提供的中药露酒。