空调适合温度？

夏天合理的使用空调的话、温度设定在26度即可、不需要来回的调整。
“26℃其实是一个弹性标准，它强调的主要是‘合适的温度’——既能节约用电，又不会造成温差过大而影响到老百姓的身体。”空调设在26℃不仅比较节能，而且可以减少二氧化硫和二氧化碳的排放量。“事实证明，空调的设定温度每降低1℃，耗电量就会相应增加10％。如果将上海现有空调全都调在26℃，差不多可节约人民币10亿元。”
另一方面，从医学角度来讲，26℃也是人体感知的Z佳舒适度。“如果把空调温度定得太低，容易使免疫系统受损，并引发其他疾病。此外，睡眠时还应再高1℃-2℃。天气再热，室温也不宜调到24℃以下。”ZG中医研究院研究员于友华认为，为了健康着想，室内外的温差Z好不要高于5℃。若温差过大，从火热的室外进入阴凉的室内时，人体就会出现头晕、易倦等反应，人体免疫功能也会出现下降。而夏天室外温度一般都在35℃以上，所以室内温度调为26℃其实还算低了。
此举也是有效缓解夏季电力紧张的重要举措.

季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不得高于20摄氏度。

26度左右，别太高也别太低。

我不明白你说的是什么意思，不如我说一下我对你描述的理解你看对不：
你说的应该是空调制冷效果Z佳的温度。空调的制冷效果和许多因素有关，除去空调设计用户所不能左右的条件之外，我们所能做的就是尽量使外机的通风效果顺畅，这样就有利于空调系统将室内的热量散发到室外。
不知道这样说你满意不

夏季根据自己的感觉，调在25-28度之间，只要感觉不热就可以了，这样一是对健康有利，二是也比较省电。

26-28°Z合适了，既经济又环保。老年人28-29°，有小孩子同上
希望我的回答能帮到您