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女生的健康饮食法有哪些

yishengzhishui 2012-05-10

全部评论

少吃垃圾食品

8 0 2012-05-21 0条评论回复

芡实、枸杞、山药、薏米

1 0 2012-05-11 0条评论回复

首先要养成定时饮食的习惯；其次要注意饮食的荤素搭配；第三要注意早餐要吃好、吃饱。
每个月适量的运动也是要的，偶尔爬爬山，游下泳

10 0 2012-05-18 0条评论回复

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