你好,正常人的肝内脂肪量,约占肝重的5%。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝,发展成中重度时,肝脏已经被大片油脂包裹,引发肝区不适、恶心、厌油乏力等症状,脂肪长期堆积肝脏,会导致肝细胞变性、坏死,进而形成肝纤维化、肝硬化。
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要多食新鲜的蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食(豆制品、鸡肉、鱼肉)。药物的话,可用中药五味子的体恒健养肝片来辅助进行保肝ZL,效果会更好。我之前一朋友也是买的它,是在体恒健官网订购的。