吃胶原蛋白会发胖吗？

高纯度的胶原蛋白多肽，脂肪极低或为零，可以提供饱腹感，比等量卡路里的碳水化合物和脂肪的作用更明显。摄入胶原蛋白多肽将减少食物总量的摄入。对体重管理有很大的帮助。
2009年，Veldhorst等学者对24例受试者随机研究了胶原蛋白多肽增加饱腹感的作用，比较摄入富含蛋白质，例如酪蛋白，大豆，谷物，ɑ-乳清蛋白，胶原蛋白多肽或富含色氨酸的胶原蛋白多肽的各种早餐后对饱腹感和热量摄入的影响。
研究结果显示，与吃酪蛋白，大豆或谷物早餐相比，如果早餐中10%-25%的能量是由胶原蛋白多肽或富含色氨酸的胶原蛋白多肽提供，可以减少当天午餐的20%热量，即减少40%的食欲。
胶原蛋白多肽或富含色氨酸的胶原蛋白多肽都属于蛋白质形式，比酪蛋白，大豆，谷物带来的饱腹感高30%-50%。多项人体研究和动物试验结果都一致指向胶原蛋白多肽对饱腹感有明显影响。

你Z在电脑面前时间长了皮肤不好是一方面，身材走样才是ZD啊，我服用的润达抗美没有变重哦

之前做好预防就不会这样子了

应该还不会吧，只要是的胶原蛋白基本都是不会发胖的，你用的是什么牌子呢？我一直在喝Lumi的，没觉得发胖呀！建议你还是选一个有专 柜的品牌吧。。

能让女人延缓衰老的那只有保养了，咱女人得自己对自己好才行呢，我觉得花青怡胶原蛋白挺好的，我反正喝了有两个月了吧，目前皮肤确实有好转，让你重返年轻态

花清宜胶原蛋白是女人保养必备饮品，聪明的女人都懂得在家如何保养。
可以收缩肌肤，除去眼部细纹，延缓粗纹的产生，减轻由疲劳引起的眼袋，
另外运动也有一定的好处，每天坚持散步或者慢跑三十分钟，保证通便顺畅。
可以多方了解一下