吃多了葡萄干会怎样？

葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂的指数下降约16％，而三酸甘油脂是一种血液脂肪，可增加罹患心脏病的危险

建议楼主还是以适量为好

　　葡萄干吃多了会引起腹涨和腹泄，因为葡萄干里面含的糖份很多，吃多了容易饱腹和腹涨，又随着血液里葡萄糖含量的过高，胰岛B细胞会大量分泌，一部分排除人体外，引起腹泻，所以不要多吃
　　葡萄干的糖分很高！长期过量食用肯定糖尿病！患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。还有，葡萄干属于发物！如果刚刚做过手术，或生病，伤口不易愈合！容易上火！