人体内的七种毒素有哪些，你知道吗，病毒实验室为你揭开人体内神秘的面纱。

气毒

气毒可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入1000多升空气到肺中，许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。典型表现为头晕、呼出来的口气有异味。

汗毒

汗毒借助人体细小的汗毛孔，人体可以排出很多垃圾；反之，若汗不能顺利排出，积累在体内，就会变成一种毒。典型表现为在不运动、保证身体清洁的情况下，仍会闻到汗有异味。典型表现：在不运动、保证身体清洁的情况下，仍会闻到汗有异味。

尿毒 

人体内的大部分毒素都需要肝、肾排毒，所以肾是人体内Z重要的排毒器官，能够过滤掉血液中的毒素，通过尿液排出体外。而尿毒的累积就可能源于肾功能不足，或喝水太少，或摄入毒素过多。典型表现为头晕、小便不畅。

脂毒

大鱼大肉吃多了，容易让血脂升高、体重增长。在中医里，这种表现通常被认为是脂毒在作祟。特别是秋冬两季，吃得多动得少，更易造成脂毒堆积。典型表现为头晕、爱打瞌睡。

血毒

平时吃得太杂、太乱，摄入了太多食品添加剂，就会在身体里积累血毒，尤其是肝脏功能差的人。夏天人们喜欢在街边吃大排档，更容易产生血毒。喝酒过多导致血液中酒精含量，可能引起乙醇中毒，也属于血毒范畴。典型表现为头晕、恶心。

痰毒

一般人早晨起来后，咳一两口痰也就过去了，但有些人一天到晚痰总是咳不完，这就是痰毒堆积的表现，可能与饮食不当或肺出了毛病有关。排痰毒在秋季显得尤为重要。典型表现为痰多、痰稠。

宿便

古书中写道为欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。讲的就是保持大便通畅的重要性。有数据显示，大便能将人体50%的毒素排出体外。典型表现：口臭、长包、上火等。