DHA和鱼肝油可以同时吃么

可以一起吃的，他们的功能是彻底不同的，但吃之前要注意看下，所选择鱼肝油的成分表，如果是单纯的VD 或混合的维生素还好，可以和DHA 一起吃。如果是同时含有DHA的鱼肝油 就不用重复补充了。

如果哺乳期，也可以妈妈服用一些DHA 过奶给，提高母乳的质量。

　　鱼肝油主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成。DHA（二十二碳六烯酸）是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。早期DHA产品多以富含DHA和EPA的深海鱼油（通常为金枪鱼油）为原料通过分子蒸馏工艺制得，以二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）混合形式存在。应该可以同时使用。Z好是听取专业医护人员的建议食用。