患者信息：女46岁北京朝阳区病情描述(发病时间、主要症状等)：时不时地头疼想得到怎样的帮助：就是想知道不用药物的话怎么ZL会比较好曾经ZL情况及是否有过敏、遗传病史：以前头疼... 患者信息：女 46岁 北京 朝阳区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
时不时地头疼
想得到怎样的帮助：
就是想知道不用药物的话怎么ZL会比较好
曾经ZL情况及是否有过敏、遗传病史：
以前头疼的时候就吃止疼片
先到医院确诊，然后在进行ZL，必要时可以做一些针灸ZL。
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解头疼有效，可以适量地饮用绿茶来克服头疼。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是ZL头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到YZ血管扩张、缓解疼痛的目的。
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