纯净水里没有矿物质，是不是不利于身体健康？?

经纯化处理后的水叫纯净水，因宇航员Z早饮用的是这种水，故也叫太空水。正常人适当饮用纯净水，有助于人体的微循环，它除去了水中的细菌、病毒、污染物等杂质。
有人说“喝纯净水会影响体内电解质酸碱平衡，影响神经、肌肉和多种酶的活动”，我不同意这个观点！我们摄入的食物中就有这些元素，每天喝纯净水也不会让人缺少这些元素的。人体对矿物质的需求不是只依赖于饮用水，饮用水只要安全，满足解渴和人体新陈代谢需要就好了，不应该让饮用水承担过多的功能。