喝纯净水对身体有营养吗？

　　首先：长期喝纯净水，对身体有营养吗？专家说，喝一定量的纯净水对身体有好处，但是过量引用纯净水，导致人体微量元素失衡。
　　优点：纯净水对人体细胞的亲和力很强，摄入后，体内的一些废物可以被纯净水溶解，并随之排出体外，在一定程度上起到了对机体的“洗涤”作用。从医学观点看，纯净水能减轻人体制水系统的负担，延缓人体器官衰老，有一定的保健作用。纯净水能延缓乙醇(酒精)的吸收，吸收后又能加速排泄，如饮酒过多或醉酒，宜饮纯净水解酒；纯净水属于弱碱性电解饮料，能解油腻，吃油腻食物后，饮纯净水有助消化的作用；常饮纯净水，还能降低血脂。
　　缺点：市场上销售的纯净水，虽然除去了杂质，但同时也将人体需要的微量元素一起除掉，如镁、锌、铁、碘、硒一些无机盐等。它们在天然水中的含量，与人体内的构成比例基本相同。人体缺少微量元素，就会造成失衡。长期饮用纯净水，微量元素的摄入量必然大大减少。
　　总结：纯净水有没有优良的营养价值呢？医学专家认为，因纯净水有极强的溶解各种微量元素的能力，体内的这类物质会被纯净水迅速溶解，并排出体外，导致营养物质的流失，所以纯净水没有营养价值.

长期饮用纯净水没有好处因为纯净水里没有矿物质，