纯净水喝多了好吗?

纯净水喝多了不好
长期饮用纯净水不利于健康，矿泉水是理想的饮用水。全国饮用水卫生组组长、上海医和大学教授、博士生导师朱惠刚说：“矿泉水和一般饮用水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒、等微量元素，有的还含有比较丰富的宏量元素，因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素，调节人体的酸碱平衡，这些特点都是一般饮用水所不具备的。矿泉水是健康饮水之冠。”ZG医控ZX环境所卫生ZS专家徐方研究员指出：“矿泉水以含有一定量的有益于人体健康的矿物质、微量元素或二氧化碳气体而区别于普通的地下水。由于这种水没有受到外来人为的污染，不含热量，是人类理想的保健饮料。我们曾对我国有代表性的十几种矿泉水进行过动物试验，结果发现这些矿泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病学的调查资料也说明矿泉水对促进肌体健康、延年益寿确有很大作用。”符合YL矿泉水水质标准的饮用天然矿泉水对某些疾病有预防、ZL和减轻症状的作用。水是健康的泉源。每人每天至少应喝6到8杯的水，这是人们对水的健康认知。

饮用干净、无污染的矿泉水，已成为潮流；有人则坚持喝白开水。近年，更有人相信通过饮水过滤器，才能喝到纯净健康的水。

没什么不好的。别听专家教授瞎扯。一个个都不谈剂量，全在扯玄学。还纯净水没有营养这种话都说得出来。

纯净水是通过采用电渗吸、反渗透等，多项技术对水进行深层处理加工后，彻底消除细菌微生物病毒和矿物质的饮用水。 社会上有一种传说，担心喝纯水会使人缺物质的微量元素而影响健康，这是在饮水问题上的一个误区。首先，人们到底为什么喝水？是因为缺少营养了，还是渴了？显然喝水不是为了喝营养，水在人体的主要功能是作为新陈代谢的的载体。第二，诚然，纯水在去除了有害物质的同时也去除了矿物质(包括对人体必需的、非必需的和有毒的微量元素)，但事实上，人体所必需微元素来自动植物性食物。因为水中的矿物质多半是无机矿物质，人体不能直接吸收，只有植物才能吸收利用，转化为有机矿物质，然后人体间地通过信用植物或草性动物而获得所需矿质(包含微量元素)。

纯水器对阴离子合成洗涤剂、氯仿、硝酸盐、氨氮、亚硝酸盐氮及细菌指标净化效果较好，特别是反渗透型（RO），除盐率高，可除去对人体健康有害或潜在的危害物质。但在纯水过程中对人体必需微量元素如：Cu、Fe、Zn、F或宏量元素S、P、Ca、Mg、Na、K也被除去，且纯水率越高，各种有益于人体健康成分损失越大。故长期饮用纯水，对健康可能会带来不良影响。
　　有时候这个词也和化学实验室中提炼的蒸馏水或雨水通用，但是请注意，某些雨水含有有害的化学成分，是不纯净的。
　　纯净水Z代表就是R.O， 其实人体所需要的矿物质很难从水中得到，不排除水中的矿物质是有好的，但非常地少， 若要从水中摄取矿物质， 每天都要一大缸的水才能足够摄取人体所需要的矿物质的分量， 人体的矿物质是由食物得来的，相反地水中有很多有害物质是对人体有害的。