电脑液晶显示器亮度和对比度多少合适

显示器标准设置 一般是 亮度 50 对比50
对比保持50不动

亮度可以根据自己习惯调整
看片 50
游戏可以适当降低 30-40
看网页文字可以更低保护眼睛 20-30 左右。能看清，不刺眼，就可以