Z近神经衰落....考试压力太大了,所以夜里总会惊醒几次,还会发抖.第二天目会做可是还是做错,Z后觉得快崩溃了.后来接受中医的ZL好了许多..现在的问题就是喝中药本来没问题,现... Z近神经衰落....考试压力太大了,所以夜里总会惊醒几次,还会发抖.第二天目会做可是还是做错,Z后觉得快崩溃了.后来接受中医的ZL好了许多..现在的问题就是喝中药本来没问题,现在突然觉得排斥,就是喝了后全部吐出来了.来回3次都这样.
患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条: 1.首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除。原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱。 2.树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。 3.坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。 4.接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。 总之,患神经衰弱的朋友Z好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行ZL,那么可能在某天,你会发觉神经衰弱销声匿迹了。