请问维生素A可以经常吃的吗

不可以，维生素A是属于脂溶性的维生素，在服用时容易造成体内的蓄积而中毒。建议在服用的时候，特别是长期服用时一定要注意服用的剂量，不要超量服用。

维生素A原可以经常吃，化学合成的维生素吃多了会中毒

不可以，过量使用，一样会有副作用，

要增强免疫力Z好是用天然的维生素C E合用，当然能再加些胡萝卜素更好，有抗氧化 抗衰老 增强免疫力的和美容功效。维生素A就不要吃了，吃多会中毒的。

可以，但不要过量。

过量摄取维生素a会产生毒性，连续一周摄入超过5万iu的维生素a可使成人出现慢性中毒；

12周内的婴儿每日摄入1.85万iu的维生素a也有中毒的症状，每日摄入大剂量维生素a(2-5百万iu)的成人会发生急性中毒；

婴儿日剂量为7.5-30万iu的维生素a时发生急性中毒。成人日服用剂量超过5万iu，婴幼儿日服用剂量超过1.85万iu时，应遵医生或营养学家的嘱咐。

维生素a中毒的普通症状为厌食，易激动，皮肤乾燥而脱皮，毛发脱落，骨及关节疼痛，血钙过高，肝脏和肿大。

过量摄取胡萝卜素并不会产生毒性，但可能会使皮肤变黄，当摄取量减少时就会消失。