美白吃什么维生素

4Y123321 2010-06-28

全部评论

维生素C是一种抗氧化剂，可YZ氧化富含Vc的食物有西红柿柠檬菠菜韭菜，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

20 0 2017-10-01 0条评论回复

吃维生素C！

17 0 2010-06-29 0条评论回复

维生素C

6 0 2010-06-29 0条评论回复

VC嘛，吃番茄就好了，可以有效组织酪氨酸酶形成黑色素

16 0 2010-06-29 0条评论回复

玉米，番茄，白菜，洋葱，白萝卜，柠檬，草莓。奇异果

5 0 2010-06-29 0条评论回复

您可能感兴趣的社区主题

加载中...