维生素e可以长期用于涂脸吗

如果是油性肌肤的话Z好不要天天涂，隔三差五的涂还可以，应为维生素e太油啦，再一个Z好是晚上涂，白天太阳一晒的话会更容易变黑。以下是维生素e的几种有效护肤的方法可以参考
维生素E一般是可以适量使用的，需要增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食。但不建议长期使用。现在很多化妆品里就有维生素E，它有抗衰老，抗老化，美白的作用。
维生素E的外用方法：
维生素E外用方法一：秋冬保湿.天然维生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润，白皙.此法特别适合长期在空调室内工作的女性.
维生素E外用方法二：用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽.然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油.
维生素E外用方法三：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙，蜂蜜半匙，柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意Z好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人.
维生素E外用方法四：美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润，顺滑，立时见效.
生活护理：
Z后建议选择高品质的天然维生素E，达到更好的效果。

不能，毛孔会变大的，还会长脂肪粒，千万别这样做。还有甘油也是一样，实在觉得皮肤干，试试橄榄油吧。

眼霜和面霜是专门补充眼周和面部肌肤的，维生素，精油，橄榄油等虽对肌肤有一定的功效，但毕竟补充的是某些方面的物质，而不是该部位所需的全部营养，而且还存在吸收的问题，所以偶尔用一下还不错，天天用的话，肌肤会受不了的。

是不可以长期使用的，时间久了会长脂肪粒的。而且毛孔会变大的。