脚气是不是因为缺少维生素B了

医师说错了 应该是缺少维生素B1(硫胺素) 别名，盐酸硫胺 【简介】 维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末；有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在堿性溶液中容易分解变质。酸堿度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸堿大於5时易失效。遇光和热效价下降。故应置於遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在堿性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在於种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在ZG、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死於脚气病。ZG古代医书中早有ZL脚气病的记载，ZG名医孙思邈已知用谷皮ZL脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂ZL脚气病和多种神经炎症有显著LX。 【用法与用量】 成人的建议每日摄取量是1．0～1．5mg。妊娠、哺乳期每天摄取1．5～1．6mg； 在生病、生活紧张、接受手术时，要增加必要用量。 【缺乏症】 维生素B1缺乏常由於摄入不足，需要量和吸收利用障碍。肝损害、饮酒也可引起。长期透析的肾病者、完全胃肠外营养的病人以及长期慢性发热病人都可发生。 初期症状，有疲乏、淡漠、食欲差、恶心、忧郁、急躁、沮丧、腿麻林和心电图异常。一般分成几类： 1、干性脚气病 以多发性神经炎症养为主，出现上行性周围经炎，表现为指趾麻木、肌肉酸痛、压痛，尤以腓肠肌为甚。 2、湿性脚气病 以水肿和心脏症状为主。 3、婴儿脚气病 多发生於2－5月龄的婴儿，且多是维生素B1缺乏的母乳所餵养的婴儿，其发病突然，病情急。初期食欲不振、呕吐、兴奋、心跳快，呼吸急促和困难。 【食物来源】 酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶。 【营养补品】 有低效和GX两种不同的摄取方法，通常是50mg、100mg或者是500mg。如果将维生素B1、B2和B6一起均衡地摄取的话，效果Z好。若再加入具有抗紧张效果的泛酸（pantothenic acid）、叶酸（folic acid）和维生素B12，则效果会更好。一般的摄取量是每天100～300mg。 【副作用】 这种水溶性维生素是没有副作用的。 多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、皰疹（herpes）、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。 【用药建议】 ▲抽烟、喝酒、常摄取砂糖的人要增加维生素B1的摄取量； ▲在妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素B1； ▲假如您有在饭後服用胃酸YZ剂的习惯，那麽您就会丧失在这顿饭中所摄取到的B1； ▲处於紧张状态的人——生病、焦虑、精神打击、手术後等——不仅需要B1，而且需要B族中所有的维生素，也就是说应该加服复合维生素B制剂。 【适应症状】 （1）维生素B1缺乏的预防和ZL，如“脚气病”，周围神经炎及消化不良。 （2）妊娠或哺乳期，甲状腺功能亢进，烧伤，长期慢性感染，重体力劳动，吸收不良综合症伴肝胆疾病，小肠系统疾病及胃切除後维生素B1的补充。 【不良反应与注意事项】 （1）正常剂量对正常肾功能者几无毒性。大剂量静脉注射时，可能发生过敏性休克。 （2）大剂量用药时，可干扰测定血清茶堿浓度，测定尿酸浓度可呈假性，尿胆原可产生假阳性。 （3）建议ZLWernicke脑病注射葡萄糖前，应先用维生素B1。 （4）肠胃外大剂量应用维生素B1产生的过敏性休克可有肾上腺素ZL。 详细情况你可参见参考网页参考资料： http://baike.baidu.com/view/145619.htm

缺乏维生素B-1

脚气是由于缺乏维生素Bl（硫胺素）造成的。查找资料发现，富含维生素B1的食物有黄豆、绿豆、小米薏米、全麦、花生、猪肉、酵母，谷类的胚芽和外皮（糠、麦麸）。
但是加碱或油炸可使维生素B1大量损失破坏。
用黄豆、绿豆、小米 、薏米、花生、燕麦米、大麦米、小麦米等搭配熬粥。
经常补充食用上述的食品，能预防脚气的滋生。
再配合使用足宜舒舒竹宁去脚气，一般一个星期的时间就会好的。

脚气也叫足癣是指发生在趾掌面的霉菌性皮肤病。
发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强，不易控制，与卫气津液博结。聚而不散，导致皮肤干燥湿润所致。足癣是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿，利于霉菌生长繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。
足癣的临床表现（1）分水疱性：多发生在夏季，症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，庖壁较厚，内容清彻，不易破裂。数日后干燥脱屑，相互融合形成多房性水疱，撕去庖壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。（2）糜烂性：表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于3.4.5趾缝间。常见于多汉者。（3）鳞屑角化型：症状是足底、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。冬季趾缝间皮肤发生裂隙，夏季产生水疱，有痛感。常因搔抓引起继发性感染，并发脓包疮、淋巴管炎、淋巴结炎、蜂窝组织炎、丹毒、败血症等疾患。
民间治愈本病的绝招有：
1：治脚癣
：鲜鸡蛋一个，第二次掏米水1000毫升。
用法：掏米水洗换脚10分钟，将蛋壳内薄膜取下，贴敷患处。
LX：保留1---2小时。日一次。
2：治脚癣：
：乌梅100克，白芨、苦楝皮、苍术、黄柏、苦参各20克，丁香、吴茱萸各15克，乌头、冰片各10克
用法：先煎乌头、白芨、次加乌梅、苦参、1小时候再加丁香、吴茱萸。浓煎后加75％酒精200毫升，去渣取液，加冰片混匀，用棉球沾药涂搽患脚，日2次
LX：用药1剂，有效率达94.5％