判断蓝光有利于碳水化合物的合成

它能促进肠道蠕动，FZ便秘。 碳水化合物的主要食物来源有、高粱等）、水果（如甘蔗、香蕉、葡萄等）可消化利用碳水化合物的生理功用：(1)供给能量(2)构成细胞和组织(3)节省蛋白质(4)维持脑细胞的正常功能(5)调节脂肪代谢(6)提供膳食纤维。不可利用碳水化合物的功能：食物纤维是一种不能被人体消化酶分解的糖类、甜瓜、西瓜，有助排便；又能给肠腔内微生物提供能量，合成维生素B：蔗糖、谷物（如水稻、大麦、燕麦、小麦、玉米