不可以,一般的塑料饭盒虽然也是食品塑料,但是在微波的条件下还是会析出有害物质,如果是使用微波炉的话,Z好还是使用专用的微波玻璃器皿。可使用的器皿:玻璃烹饪器皿、陶瓷烹饪器皿。即一般陶瓷碗、盘、炒锅等均可使用。但有金属饰边的容器,可能会起火花或剥落,请勿使用。耐热塑料器皿。凡耐热塑料器皿都可以使用。但用油量多的食物请改用耐热玻璃或陶瓷器皿。保鲜膜、耐热pe袋。烹饪蔬菜时可用来覆盖蔬菜,亦可当容器的盖子使用,但勿直接包裹肉类和油炸食品。 不可使用的器皿:金属器皿。铝锅、搪瓷锅和不锈钢锅等金属容器,微波不能穿透,而且碰到金属时炉内壁会发生打火现象,故不能使用。注意,使用金属器皿时也容易造成微波炉的损坏。漆器。漆器上的漆在受热后可能会剥落、熔化,产生有害物质,容器也可能产生裂痕,请勿使用。草、柳、木、竹、纸制品。这些容器短时间加热时可使用,但长时间加热时,容器可能会烧焦,请勿使用。在微波炉各个功能键下可使用与不可使用的加热容器如下:在微波功能下:陶瓷容器、耐热塑料容器、耐热玻璃容器,微波专用保鲜膜,都可以用。不能放任何金属容器(包括带金属边的),普通塑料制品不可以用。在光波功能下:金属容器、专用烧烤架、耐热玻璃容器(这个要买价位相对高的,耐热度高的,超过120度以上的,不能用几元一只的),以上几种都可以用。(塑料、陶瓷均不适合)在烧烤功能下:耐热玻璃容器、微波专用烤架、烤盘,都可以用。(塑料、陶瓷不适合)在组合键(即烧烤加微波)功能下:耐热玻璃容器、烧烤架,都可以用。(塑料、陶瓷均不适合)。一般热剩饭剩菜的用到的都是微波功能,吃饭时用瓷碗就行了,家里质量好的瓷碗、瓷盘都可以加热的。或者可以去买微波专用陶瓷碗用于平时吃饭加热,这个价位也不高,比普通瓷碗更适合微波炉。