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吃烧烤对人身体有什么害处

辣鱼仔集团 2009-10-03
跟同学一起出去吃烧烤,吃了两次,没有一次感觉舒服,老是胃里直翻腾,请问前辈们,吃烧烤有害处吗,有什么害处?根据是什么?... 跟同学一起出去吃烧烤,吃了两次,没有一次感觉舒服,老是胃里直翻腾,请问前辈们,吃烧烤有害处吗,有什么害处?根据是什么?
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唐诗梥词
  对身体害处
  1、经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡,令人“上火”。
  ◆ 2、容易感染寄生虫:烧烤食物外焦里嫩,有的肉里面还没有熟透,甚至还是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,如“米猪肉”,食者可能会感染上寄生虫,埋下了罹患脑囊虫病的隐患。
  ◆ 3、隐藏着致癌物质:肉类中的核酸在梅拉德反应中,与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质,这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。另外,在烧烤的环境中,也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。
  ◆ 4、减少了蛋白质的利用率:在烧烤食物的过程中,会发生“梅拉德反应”。肉类在烤炉 上烧烤时散发出诱人的芳香气味,可是随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此,长期食用烧烤类食物会影响上述物质的利用度。
  ◆ 5、食用过多烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,如烤羊肉串、烤鱼串等,将严重影响青少年的视力,导致眼睛近视。妇女经常吃煎炸蛋肉会增加患卵巢癌、乳腺癌的危险性,如每隔两天吃一次比一周吃一次患病率高出3倍,比1个月吃一次高出5倍。
  ◆ 6、原料来源触目惊心,加工过程的卫生状况更令人担忧。 吃烧烤食物的坏处 烧烤在制作过程中会产生3,4-苯炳吡,是一种致癌物质。专家建议不吃为好。特别是晚上,身体即将进入睡眠,吃烧烤不利于消化和有毒物质的分解、排除。 食用过多烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,如烤羊肉串、烤鱼串等,将严重影响青少年的视力,导致眼睛近视。
12 0 2017-09-13 0条评论 回复
Rk40ez5
浪费money
17 0 2009-10-04 0条评论 回复
FYX7426
有,烧烤会产生致癌物质,不宜多吃。不信你去查书。
10 0 2009-10-04 0条评论 回复
恋心8023
有致癌物质,不易消化,肉不一定新鲜、干净或烤的火候不到。
17 0 2009-10-04 0条评论 回复
阿布助理
烧烤会产生致癌物质,不一定干净,再就是没烤熟,不易消化。
14 0 2009-10-04 0条评论 回复
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