食物脂肪酸怎样进入小腿肌肉

如图所示，腿部其实是人体脂肪比较容易堆积的部位。当食物中的脂肪进入人体之后，经消化吸收之后转化成营养物质以及脂肪酸，而如果日常的消耗量（运动量）低于这个摄入量的话，那么脂肪自然会进入到身体各个比较容易堆积的部位了。当然除了运动量不足，也考虑生活中其它的一些不良习惯造成的，比如久坐不动，吃完饭就躺下等。如果不想脂肪堆积，建议尽快减脂吧！