高密度脂蛋白和不饱和脂肪酸

高密度脂蛋白是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。
而不饱和脂肪酸是脂肪酸的一种，因此，二者显然不是一个东西。

过少的摄入不饱和脂肪酸会导致脂蛋白含量降低，过多会诱导肿瘤发生。

而高密度脂蛋白被认为是有益的物质，因此，多些也无大碍。

高密度脂蛋白（HDL）是血脂中的一种脂蛋白，血脂是指血浆中的脂类，脂类是脂肪和类脂的总称。脂肪酸简称脂酸，是一种有机酸，自然界中多为不饱和的脂肪酸。总而言之，这两者不是同一种东西。至于下面一个问题，我就不清楚啦！