鱼油多不饱和脂肪酸乙酯和二十碳五烯酸的区别

鱼油多不饱和脂肪酸乙酯包含二十碳五烯酸。

鱼油的主要成分就是 Omega-3 是一种多不饱和脂肪酸乙酯，而组成 Omega-3 的是 DHA 和 EPA （二十碳五烯酸）。

选择鱼油建议选择 90% 纯度的高纯深海鱼油，能够有效的辅助降低血液当中的高甘油三酯。