怎么排出体内脂肪酸

脂肪酸是不能像食物残渣那样被排除体外的，只能够被氧化分解掉，如果你要减肥的话，适当少吃点多做运动。另外不要吃含奶油很多的食物，因为像奶油这种东西在ZG很多是没有去掉反式脂肪酸的，反式脂肪酸是不能被人体代谢掉的，这东西Z恐怖！