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有氧运动控制在多少时间内不会消耗肌肉
zhangda_75
2014-10-30
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彗痡衟
30分钟后,在甩脂的同时,消耗掉一部分肌肉。!体脂低的人练肌肉,没必要有氧运动。
3
0
2014-10-31
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