我在家的时候，爸爸妈妈有些言行让我感到难过，在家特别爱哭，很容易想起以前小时候辛酸坎坷的经历，就感到生活没意思，想自杀，感觉没人能体会我的感受，我总是要求自己做到Z好，在校希望样样diyi，一感到心里难过，轻生，就头晕脑胀，头疼，经常在家感到四... 我在家的时候，爸爸妈妈有些言行让我感到难过，在家特别爱哭，很容易想起以前小时候辛酸坎坷的经历，就感到生活没意思，想自杀，感觉没人能体会我的感受，我总是要求自己做到Z好，在校希望样样diyi，一感到心里难过，轻生，就头晕脑胀，头疼，经常在家感到四肢无力。失眠，早上醒的很晚。但在学校就不会有这些难过的念头。我知道我的心态不对，但我该怎么办？我是不是的了抑郁症？
情绪低落的时候，可能人人都有过，只是看轻重程度了。你可能是想达到父母要求，时时都想做到Z好给父母看看。这样反而会给自己造成很大的压力。压力太大，自己的努力达不到目标时，就会产生低落的情绪。难过、自卑、失望。。。这种情绪其实很多人都会有的。关键是你自己要正确对待。不要老是想到那些灰色的东西，负面的东西。人都有缺点与优点，你多想想自己的优点，自己比较擅长的东西。多少会让自己产生一些优越感吧。你会慢慢阳光的。祝你早日康复。
评论
巨蟹余晖 
长按识别二维码查看信息详情