食用绿藻(蛋白核小球藻)的多重调整作用
1.做好体内环保,使排便顺畅:由于绿藻含有12%的膳食纤维,可促进肠道蠕动,增加饱足感,使排便顺畅!
2.碱性食品,调整体质:绿藻是天然优质碱性食品,含有维生素A、C、E、多种矿物质及SOD酵素、谷胱甘肽(Glutathione,GSH)等有益健康的天然健康营养成分,长期食用能调整体质成为弱碱性的健康体质!
3.补充天然综合维生素,摄取均衡完整的营养成分。
4.增强体力,滋补强身,精神好:绿藻含天然维生素A、B群(B1、B2、B6、及素食者最需要的B12)、C、D、E及铁、锌、镁、钙等多种矿物质及叶黄素(Lutein)、α-次亚麻油酸(α-Linolenic acid,1.63%)等不饱和脂肪酸,更比一般市面销售“一天一粒”的化学合成维生素多了叶绿素、膳食纤维、核酸、绿藻精CGF、蛋白质、人体必须氨基酸等多种天然健康成分,是维护健康的植物性综合维生素,是最适合全家人天天食用,帮助您摄取均衡完整的营养成分、增强体力,滋补强身。
5.常吃快餐的人少吃蔬菜,绿藻是补充叶绿素的天然来源:科学研究显示绿藻的叶绿素、蛋白质和核酸DNA,RNA含量在所有植物中都是非常高的!对于没有多样均衡食用蔬菜水果的上班族而言,食用绿藻可以补充叶绿素、膳食纤维,对于维持健康有很大帮助!
小球藻的品质决定了它的效用大小,品质高的小球藻,吃了才能达到预计效果。
用户如何判别绿藻(蛋白核小球藻)品质
1)看公司生产规模、资质、历史:好的产品一定是有规模投入、长期的经验、各种资质认证、科研水平和好的声誉来保障。
2)看外观颜色:好品质的绿藻应当是浓绿色,表面均匀,没有杂质(斑点)感,表面滑润。表面发涩、发黑或蓝色是由于不纯净或混入其它藻种,发黄可能是被氧化或有添加物。
3)闻气味:好的产品会有较浓纯正的水藻香味,但不刺鼻。
4)口感:品质好的绿藻嚼碎后发黏有浓厚纯正的藻香味(有点像草香),而且一味到底不会改变,也没有异味出现。如果有酸、涩、苦味,那一定是因派生出其它的有害藻而变的不纯或被污染了。
若达不到以上条件,绿藻的品质就值得怀疑了。
绿藻疗法的核心是净化身体,如果绿藻本身不够纯净,必会降低了这方面的功能,甚至还会产生副作用。如果生产条件和工艺不理想,营养价值也会大打折扣。所以,高品质绿藻是由对养殖条件和生产工艺的高标准来完成。
以上资料来源:《绿藻食疗网》