Z讨厌复制别人的东西。讲讲自己的经验吧:我经常吃的是干果,花生核桃那些~尤其烤香蕉片~很香。但都很咸很甜吃多了也不好。真不如生黄瓜 胡萝卜那些吃了舒服。
所以说Z好是自制的零食,否则添加剂多得你无法相象。连售卖的干果也是!小时侯妈妈会把地瓜煮了切条晒干。挺好吃的。可以去搜搜 零食diy 的贴。
个人经验有益而好吃的:牛头牛肉干 波力海苔 豆腐干 挑豆里的豌豆 脆枣(挑好牌子,烘干的,挺香的) 山楂果汁(有款无糖的喝了挺舒服) 无糖酸奶(自己加果肉 不然买“大果粒“那些里面都有添加剂)
其实还是水果Z好。楼上说的石榴就挺好。有意思又好吃。