69式防毒面具使用问题

你好，滤毒罐底部有个塞盖，把塞盖打开就行了，我diyi次用的时候也差点被憋死。69式防毒面具佩戴方法：
佩戴面具时应紧闭双眼，暂停呼吸，迅速取出面具，将两手的拇指伸入面罩内，用母指和食指抓住面罩两侧的中下头带，下颚微向前伸对面罩的下颚部分套在下颚上，然后两手均匀用力将面罩的头盔由下而上的向脑后拉，直至面罩于面颊部贴紧，五根头带伸展的贴在头上为正。面具戴好后，先呼一口气，睁开双眼，然后相互检查佩戴是否正确，佩戴不正确者可进行适当调整。面具在寒区使用时，可在面罩内的鼻梁处沿横向贴一条6毫米左右厚的开孔泡沫塑料阻水垫，将眼睛与鼻，阻隔开，以提高镜片的保明性能。如果有条件时，亦可采用双层镜片方法进行保明。来源：www.dehsm.com/article-539.html