圣果多肽年轻人可以吃吗？

当然可以吃，只是圣果多肽的价格比较贵，一般老年人比较舍得花这个钱去保养身体，提高免疫力。年轻人一般都吃点成分比较单一，价格稍低的蛋白质粉之类的，圣果的有效成分比较多，当然也相对要贵一些，如果你身体比较弱的话，吃这个正好可以补身体的。而且多肽的东西分子量小，吸收好，身体弱的人普遍消化功能也不太好，而多肽的小分子物质可以被小肠直接吸收，效果更直接的。

我在吃多肽的蛋白质粉和鱼皮胶原多肽粉。