小分子肽对人体有没有副作用呀？

纯手打..........
一、首先你要明白肽是什么...........................肽是氨基酸通过酰胺键结合而成的东西.........
二、你要明白氨基酸是什么..........................氨基酸是构成蛋白质的基本单位，多种氨基酸结合为长肽链，几条长肽链再盘旋就形成了蛋白质......................
三、关于小分子肽、短肽、多肽、寡肽.......其实都是肽.......区别只是由多少个氨基酸构成而已............

所以，你的问题可以很粗暴地理解为“蛋白质对人体有没有副作用”.......

如果你营养足够的情况下，再补充这个，会导致营养过剩，从而加重身体代谢的负荷............类似就是这样子的了...........小分子肽，一般现在用于化妆品上比较多（一ye子.植物肽面膜就是这个）.......小分子肽（可以简单理解为纳米胶原蛋白），这比蛋白质（也可以粗暴理解为胶原蛋白）更加容易吸收......而用在食品上，要视乎是何种小分子肽了.....大豆肽、花生肽、大米肽....不同的肽有不同的功效.......主要可以改善风味、改善吸收、增强胃肠道功能等等.......