光功率密度、激光频率、激光脉冲能量、脉冲宽度之间是什么关系

例如：波长为1064nm，脉冲宽度为15ns，激光频率为1kHz，激光束（高斯分布）ZX功率密度为195.7W/cm2，激光功率为多少W？脉冲能量为多少J？ 急求，谢谢！