瑜伽洗鼻壶可以经常使用吗

现在超市的盐已经很全面了
买日晒盐就可以 不含碘的
碘会刺激鼻窦 所以不能用
温度也要控制在32-34左右
这样不会对鼻腔有刺激
当然还有使用的量 不需要次次都加盐