请问得了青光眼，平时应多注意些什么，有什么食疗的方法或是物理ZL么

定期去医院检查眼压，一般Z好能每周一次，做不到就每月一次，不能拖很久不查。每个季度或半年检查一次眼底和视野，以评价目前眼压控制的水平是否安全，能不能保证长时间也不会出现视神经损害。如果出现眼睛胀痛、视力下降及时就医，以防止青光眼急性发作耽误ZL。
在饮食上没有什么特殊的，只要是健康饮食就行，可以多吃点葡萄，里面含有些对视神经有保护作用的成分。
没有自己就可以做的物理ZL，至少没有手术前可以自己做的。不要相信什么理疗仪，要真有用fa明者肯定得诺贝尔奖！