怎么有效快速用物理方法治近视眼

如果你近视不叫严重，那就算了吧，如果不是很严重，就注意用眼，多做眼操，揉揉，不要长时间看近，或者电视等，激光是可以治好，但是危险也很大，所以，自己慎重！！！
严格的说目前还没有ZL“真性近视”的任何方法，包括物理方法，否则会产生一个诺贝尔奖。近视的ZL目前只能是重在预防，防止不断产生的假性近视转变为真性近视，手段不外乎眼保健操，以及延伸的仪器按摩，针灸，远眺，球类运动等，都属于保健的范畴不算是ZL。
物理ZL近视的理论很简单：一个是通过缩短眼轴，使焦点落在视网膜上；一个是减小眼睛的光焦度，使焦点落在视网膜上。前者需要通过药物或手术的方法，目前有一些尝试，但进展缓慢；后者包括，1准分子手术，把角膜的屈光度减小（对角膜破坏，后遗症很多，不提倡），2角膜下内置镜片（对角膜有伤害，不稳定，不提倡），3置换适合度数的人工晶状体（高度近视的中老年人，以及白内障者，大力提倡），4外置眼镜，包括框架及隐形（到目前为止，Z为安全卫生的方法，不得不提倡）。