19度的温度 应该穿什么衣服

应该外面加一件外套，和秋装类似。
人体具是一具精密的温度调节系统，可根据冷热自动调节体温，研究证明：人体Z舒适的温度为25度（此文温度均为摄氏度），此时穿一件衣服比较舒适，高一度或低一度都使人感到不适；
当温度达23度时，大多数人感觉有点凉；
当低于21度时，此时的温度处于秋天的范围，需要加一件外套；
低于13度，差不多属冬天的节奏了，则应该穿三件衣服。
当温度再降低时，为了健康，请穿上羽绒服或棉服等御寒日冬装。

薄外套，运动服也行，温差大小心感冒。

一件长袖就好啦

楼上正解，注意保暖