如果你有技术可以把笔记本拆开再装上,并且能够正常使用笔记本的话,你可以这样。准备好硅脂,小刷子(塑料的就行,清理笔记本灰尘用,尽量别用嘴吹,唾液原因)。准备好一个塑料袋,用手指杵在里面,剪一个指套出来(为了均匀涂硅脂)。拆开笔记本后,拿下铜管和风扇,可以看到,CPU和显卡,南桥北桥上也许有硅胶垫(也是导热用的),CPU和GPU上面有硅脂。也许已经干掉了,可以用之前准备好的指套,一点点扣下来干掉的硅脂,周围慢慢清理干净,别忘了,风扇铜管那一面也要清理干净,弄亮亮的。可以涂硅脂了!但是不要着急,用指套沾一点放在CPU中间,均匀涂开,不一定要厚,一定要均匀,而且风扇连着铜管那面也要图上一层,为了贴合紧密。CPU,GPU等上面硅脂涂好,硅胶垫换好后,就可以上风扇铜管了(用小刷子把出风槽清理干净,这个可以用嘴吹,但是要晾干,呵呵)。四角上螺丝法(diyi个螺丝不要拧紧,对角上螺丝,四个角都上好螺丝后,一个一个慢慢拧紧,也是对角拧,不伤主板)希望能帮到你。