如何自己动手检测室内空气质量呢？

够你折腾的
我知道超市有种甲醛试纸。这个东西能测甲醛，不过是定性的，不准确
要想准确测量有害气体还需要更专业的仪器
现行GB中有害气体测试方法
甲醛，酚试剂分光光度计法 需要用到大气采样仪，分光光度计
苯、甲苯、二甲苯、TVOC(总挥发性有机物）用气相色谱法，用到仪器有大气采样仪，气相色谱
还有种放射性氡，要用测氡仪现场直接测量的。
一般执行标准是GB 18883

还是找专业机构吧，自己折腾自己不说，可信力也不高

自己怎么搞，那是要实验分析的啊，还是找检测机构做吧

你想怎么手捡啊，有甲醛测试纸，还有药剂，或者租别人一台检测仪也可以！