[求助]怎么验微量元素准啊？

建议你给做血检查（血常规、微量元素、骨源性碱性磷酸酶）综合评价是否有贫血、缺锌、缺钙等 一般情况下进行微量元素检查的方法主要使用有验血和头发两种。 尤其是妇幼保健单位、儿童医院、综合医院等，目前我国的各级YL保健单位。已经将人体元素（铅、锌、铜、钙、镁、铁等）检测作为常规项目。目前可用于人体微量元素检测的方法有：同位素稀释质谱法、分子光谱法、原子发射光谱法、原子吸收光谱法、X射线荧光光谱分析法、中子活化分析法、生化法、电化学分析法等。但在临床医学上广泛应用的方法主要为生化法、电化学分析法、原子吸收光谱法这几种。 一般是抽血检查，微量元素的检查费用在几十元到两百元不等。费用根据地区、医院等级情况而定。

我也想知道血和头发哪个准?还有多久要验一次?

微量元素只有静脉血化验才是准确的，指血和头发都不准确.好象医大一院都是化验静脉血的.

微量元素只有静脉血化验才是准确的，那天我去上育儿课讲师也是那么说的。我们现在大多数妈妈都是怎么补，而不考虑的现实状况！