维生素c真能美白吗 m

有一定的美容效果，大剂量长期服用对身体有害。
美白不能靠吃的，因维他命C吃了也容易代谢出去，建议用搽的。选择美白产品时，维他命C有美白、抗氧化双重效果。

希望我的回答对你有帮助，望采纳，谢谢

是有美白效果，也是现在公认的Z安全的美白成分，但是效果因人而异，不一定明显