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人体每日各种所需维生素要多少
鸿发年年1
2017-11-25
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允浩先森
问题: Z合适答案: 人体每天所需维生素: 维生素A 0.8-1.1毫克; 维生素A原或前维生素A 2毫克; 维生素B1 1.4毫克; 维生素B2 1.6毫克; 维生素B6 2毫克; 维生素B12 1微克; 维生素C 60毫克; 维生素E 10毫克; 尼克酸 18毫克; 叶酸 200微克; 泛酸 6毫克。 其实没有特殊需要的话,不用专门吃维生素片或胶囊的。 你保证每天的饮食均衡就可以不可以了。
7
0
2017-11-26
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