洗手法内、外、夹、弓、大、力、腕分别指的是什么?

历史上Z强的弓是——十字弓十字弓是ZG在西方的称呼。ZGZ晚在战国时就已使用，的庞涓所率大军就是中了孙膑的阵埋伏全军覆没。将十字弓威名远播于西方世界的是欧洲十字军战士。在十字军东征的两个多世纪，Z重要的兵器改进就是十字弓。十字弓算得上是欧洲中世纪Z有效的骑士杀手。与普通弓相比，十字弓使用简单而成本低廉，杀伤力却大增，它射程更远、穿透力更大，在流行欧洲大陆前期，使骑士的锁子甲几乎完全失效，促进了硬盔甲的发展。十字弓手还可从城墙、灌木丛或是其它掩体后，发动远距攻击和偷袭，有的西方考古学家因此将狙击手的起源推前了几百年。有了十字弓，一个农夫仅需几小时练习就能杀死一名身披重甲的骑士，这对从7岁就开始受训、经过14年磨练才能获得封衔的骑士有失公平，因此，欧洲骑士团多次要求教会禁止使用这种武器。