十大致癌物质是什么？

主要是咸腌制品，烧烤食物，熏制食品，油炸食品都是致癌物质如酱油，榨菜，油条，方便面，鸡蛋，烤羊肉串，火锅等等。现在还有人D阻 分来调理，只是还需要时刻保持健康的状态，来期待大家都身体健康。

人们总是研究哪些东西容易致癌，但是往往忽略了，生活不规律，不健康才是生病的主要原因。就像大家都知道抽烟容易的肺癌，但是很多人还是戒不了，因为烟中含有尼古丁，时间长了人体会对他产生依赖性，很难戒除，所以戒烟除了意志力外，还需要用靠谱的戒烟药，比方楼上推荐的辉瑞生产的畅.沛，近几年突然大火，口碑还是很不错的。

早些年新闻里都有说吸烟也有害健康，尤其是二手烟，为了家人和自己的健康戒烟是不二选择，辉瑞有款戒烟药不错，和运动相结合，效果更好。这个应该是Z容易做到和远离的，健康的生活模式很重要。